Pedalar é uma das formas mais autênticas de explorar paisagens, culturas e histórias. Do Brasil aos confins da Ásia, separamos rotas que combinam aventura, natureza e imersão cultural. Confira os destinos imperdíveis para cicloturistas em cada região do globo!
Brasil – Região Norte
Sumário
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Já imaginou pedalar por cenários que misturam selva, praias intocadas e culturas ancestrais?
O Norte do Brasil guarda rotas de cicloturismo que desafiam o corpo e encantam a alma, levando você a descobrir uma Amazônia além dos clichês. De dunas que brincam com o vento em Lençóis Maranhenses a estradas épicas que cortam a floresta, como a lendária BR-319, cada pedalada aqui é uma conversa íntima com a natureza. Quer relaxar em praias paradisíacas? A Ilha de Algodoal, no Pará, oferece trilhas curtas entre coqueirais e vilarejos de pescadores. Prefere aventuras extremas? A Transamazônica, com seus 2.000 km de isolamento, testará sua resistência física e mental.
E se você pudesse unir adrenalina, cultura e paisagens que parecem sair de sonhos?
No Norte, cada rota conta uma história. A Travessia Belém–Marajó mistura pedaladas e barcos pela maior ilha fluviomarítima do mundo, onde a cultura marajoara se revela em cada detalhe. Já o Jalapão, no Tocantins, surpreende com fervedouros cristalinos e chapadões dourados — um cenário quase surreal. Mesmo os destinos “moderados”, como a Serra do Tepequém, em Roraima, reservam cachoeiras escondidas e trilhas que exigem fôlego. De dias quentes sob o sol cearense na Rota das Emoções a noites estreladas na fronteira com a Guiana Francesa, o Norte do Brasil prova que cicloturismo não é só esporte: é uma jornada para reconectar-se com a Terra em sua forma mais selvagem. Vamos encarar o desafio?
Travessia Belém – Ilha de Marajó (PA)
🚴♂️ Descrição: Uma aventura que combina pedal e barco, passando pela maior ilha fluviomarítima do mundo, com belas paisagens e cultura marajoara.
📏 Distância: 120 km (de Soure a Salvaterra, sem contar a travessia de barco de Belém a Soure)
⛰️ Altimetria: Leve, com algumas subidas curtas
📅 Melhor época: Julho a dezembro (menos chuvas)
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 26-32°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Rota das Emoções – Trecho Jericoacoara (CE) a Lençóis Maranhenses (MA)
🚴♂️ Descrição: Um pedal por praias, dunas e trilhas de areia, com trechos de barco e travessia em áreas preservadas.
📏 Distância: 300 km
⛰️ Altimetria: Baixa
📅 Melhor época: Junho a setembro (melhor época para ver as lagoas cheias nos Lençóis)
⚠️ Dificuldade: Alta (areia fofa e calor intenso)
🌡️ Temperatura média: 28-35°C
⏳ Duração média: 7-10 dias
BR-319 – Manaus (AM) a Porto Velho (RO)
🚴♂️ Descrição: Estrada lendária que cruza a floresta amazônica, com trechos desafiadores e natureza intocada.
📏 Distância: 885 km
⛰️ Altimetria: Moderada
📅 Melhor época: Maio a setembro (menos chuvas)
⚠️ Dificuldade: Alta (lama, trechos sem infraestrutura)
🌡️ Temperatura média: 24-30°C
⏳ Duração média: 10-15 dias
Rota do Jalapão (TO)
🚴♂️ Descrição: Pedal por chapadões, cachoeiras, rios de águas cristalinas e fervedouros únicos.
📏 Distância: 400 km
⛰️ Altimetria: Moderada
📅 Melhor época: Maio a setembro (seca)
⚠️ Dificuldade: Alta (estradas de areia e calor intenso)
🌡️ Temperatura média: 30-38°C
⏳ Duração média: 7-10 dias
Monte Roraima (RR – Venezuela)
🚴♂️ Descrição: Percurso até a base do Monte Roraima, uma das montanhas mais icônicas do mundo.
📏 Distância: 200 km (de Boa Vista até a base)
⛰️ Altimetria: Alta
📅 Melhor época: Dezembro a março
⚠️ Dificuldade: Alta
🌡️ Temperatura média: 15-25°C
⏳ Duração média: 4-6 dias
Estrada do Rio Branco (AC)
🚴♂️ Descrição: Percurso que corta florestas e seringais, ligando Rio Branco a Cruzeiro do Sul.
📏 Distância: 650 km
⛰️ Altimetria: Moderada
📅 Melhor época: Maio a agosto
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 25-30°C
⏳ Duração média: 8-12 dias
Costa do Amapá – Macapá a Oiapoque (AP)
🚴♂️ Descrição: Um pedal extremo até a fronteira com a Guiana Francesa, passando por selva e rios.
📏 Distância: 600 km
⛰️ Altimetria: Moderada
📅 Melhor época: Agosto a novembro
⚠️ Dificuldade: Alta (infraestrutura escassa)
🌡️ Temperatura média: 26-32°C
⏳ Duração média: 8-12 dias
Serra do Tepequém (RR)
🚴♂️ Descrição: Uma serra paradisíaca em Roraima, com belas cachoeiras e trilhas de montanha.
📏 Distância: 220 km (de Boa Vista até a serra)
⛰️ Altimetria: Alta
📅 Melhor época: Julho a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 20-28°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Travessia da Transamazônica (PA – AM)
🚴♂️ Descrição: Pedalada épica por uma das estradas mais remotas do Brasil.
📏 Distância: 2.000 km
⛰️ Altimetria: Moderada a alta
📅 Melhor época: Junho a outubro
⚠️ Dificuldade: Extrema (isolamento e clima severo)
🌡️ Temperatura média: 24-32°C
⏳ Duração média: 20-30 dias
Ilha de Algodoal (PA)
🚴♂️ Descrição: Percurso por praias paradisíacas e vilarejos rústicos no litoral do Pará.
📏 Distância: 50 km (de Maracanã a Algodoal, incluindo trecho de barco)
⛰️ Altimetria: Baixa
📅 Melhor época: Agosto a dezembro
⚠️ Dificuldade: Fácil
🌡️ Temperatura média: 26-32°C
⏳ Duração média: 1-2 dias
Brasil – Região Nordeste
Já sonhou em pedalar por cenários que misturam história, cultura e natureza de tirar o fôlego?
O Nordeste brasileiro é um convite para cicloturistas que desejam explorar praias de areia branca, serras imponentes e rotas que contam séculos de histórias. Imagine cruzar a Rota do Descobrimento, na Bahia, onde cada pedalada entre Porto Seguro e Prado revela vilarejos ancestrais e falésias douradas banhadas pelo mar. Ou desafiar a Chapada Diamantina, com seus 100 km de trilhas acidentadas que levam a cachoeiras escondidas e vales de tirar o fôlego. E que tal enfrentar as dunas móveis dos Lençóis Maranhenses, onde lagoas cristalinas surgem como miragens no meio do deserto? Aqui, até rotas “fáceis”, como a Costa do Dendê, oferecem aventura: você pedala entre coqueirais, cruza barcos para ilhas paradisíacas e termina o dia em Morro de São Paulo, com os pés na areia ainda quente.
E se cada subida difícil trouxesse uma recompensa única?
No Nordeste, até o esforço vira poesia. A Serra da Ibiapaba, na divisa do Ceará com o Piauí, exige pernas fortes para vencer 3.500 m de altitude, mas presenteia com vistas de serras verdejantes e um clima surpreendentemente ameno. Já a Serra de Martins, no Rio Grande do Norte, desafia com subidas íngremes, mas no topo você é recebido por um horizonte infinito de caatinga e céu azul. Entre um destino e outro, há espaço para cultura: na Costa do Rio Grande do Norte, pedalando de Natal a Pipa, você ouve histórias de pescadores e vê o sol se pôr sobre falésias vermelhas. Quer mais? O Vale do Catimbau, em Pernambuco, parece um museu a céu aberto, com formações rochosas esculpidas pelo tempo. No Nordeste, cada trilha é uma chance de sentir a terra pulsar — seja no calor do asfalto, no cheiro do mar ou no silêncio sagrado das serras. Vamos encarar a jornada? 🌅🚴♂️💚
Rota do Descobrimento – Porto Seguro (BA) a Prado (BA)
🚴♂️ Descrição: Percurso histórico pelo litoral baiano, passando por vilarejos como Caraíva e Cumuruxatiba, com praias paradisíacas e falésias.
📏 Distância: 160 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.200 m
📅 Melhor época: Maio a setembro (menos chuvas)
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 25-30°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Chapada Diamantina (BA) – Lençóis a Vale do Capão
🚴♂️ Descrição: Pedalada por uma das regiões mais incríveis do Brasil, passando por cachoeiras, trilhas e paisagens montanhosas.
📏 Distância: 100 km
⛰️ Altimetria acumulada: 2.500 m
📅 Melhor época: Maio a outubro (seca)
⚠️ Dificuldade: Alta (terreno acidentado)
🌡️ Temperatura média: 18-28°C
⏳ Duração média: 2-4 dias
Costa do Dendê – Salvador (BA) a Morro de São Paulo (BA)
🚴♂️ Descrição: Percurso pelo litoral baiano, passando por ilhas e praias de areia branca.
📏 Distância: 100 km (inclui trecho de barco)
⛰️ Altimetria acumulada: 600 m
📅 Melhor época: Setembro a março
⚠️ Dificuldade: Fácil a moderada
🌡️ Temperatura média: 24-32°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Serra da Ibiapaba (CE – PI)
🚴♂️ Descrição: Pedalada entre o Ceará e o Piauí, com belas paisagens de serra e clima mais ameno.
📏 Distância: 250 km
⛰️ Altimetria acumulada: 3.500 m
📅 Melhor época: Junho a outubro
⚠️ Dificuldade: Alta
🌡️ Temperatura média: 18-26°C
⏳ Duração média: 5-7 dias
Rota das Falésias – Fortaleza (CE) a Canoa Quebrada (CE)
🚴♂️ Descrição: Percurso pelo litoral cearense, passando por falésias coloridas e vilas de pescadores.
📏 Distância: 160 km
⛰️ Altimetria acumulada: 500 m
📅 Melhor época: Julho a novembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 26-32°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Lençóis Maranhenses (MA) – Barreirinhas a Santo Amaro
🚴♂️ Descrição: Pedalada única entre dunas e lagoas cristalinas, exigindo navegação e resistência.
📏 Distância: 70 km
⛰️ Altimetria acumulada: 200 m
📅 Melhor época: Junho a setembro (lagoas cheias)
⚠️ Dificuldade: Alta (areia fofa e calor intenso)
🌡️ Temperatura média: 28-35°C
⏳ Duração média: 2-4 dias
Serra do Rio Grande – Triunfo (PE) a São José do Belmonte (PE)
🚴♂️ Descrição: Uma das regiões serranas de Pernambuco, com belas paisagens e clima ameno.
📏 Distância: 100 km
⛰️ Altimetria acumulada: 2.000 m
📅 Melhor época: Junho a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada a alta
🌡️ Temperatura média: 18-26°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Vale do Catimbau (PE)
🚴♂️ Descrição: Pedalada por um dos parques nacionais mais incríveis do Nordeste, com formações rochosas impressionantes.
📏 Distância: 80 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.500 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 22-32°C
⏳ Duração média: 2 dias
Costa do Rio Grande do Norte – Natal a Pipa (RN)
🚴♂️ Descrição: Percurso por praias deslumbrantes e falésias, com possibilidade de pedal na maré baixa.
📏 Distância: 85 km
⛰️ Altimetria acumulada: 800 m
📅 Melhor época: Agosto a dezembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 25-30°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Serra de Martins (RN)
🚴♂️ Descrição: Rota desafiadora na serra potiguar, com subida intensa e vistas incríveis.
📏 Distância: 120 km
⛰️ Altimetria acumulada: 3.000 m
📅 Melhor época: Junho a agosto
⚠️ Dificuldade: Alta
🌡️ Temperatura média: 18-25°C
⏳ Duração média: 2-4 dias
Brasil – Centro-Oeste
Já pensou em pedalar por rotas onde a natureza é tão grandiosa que parece conversar com você? No Centro-Oeste brasileiro, o cicloturismo se transforma em uma jornada de conexão com paisagens que desafiam a imaginação. Imagine enfrentar os 3.500 metros de altitude da Chapada dos Veadeiros, entre cânions e cachoeiras que brilham sob o sol do Cerrado, ou cruzar a Transpantaneira no Pantanal, onde jacarés, capivaras e araras-azuis são seus companheiros de estrada. E que tal mergulhar nas águas cristalinas da Serra da Bodoquena, em Mato Grosso do Sul, após uma pedalada por trilhas que cortam cavernas milenares? Aqui, até os desafios têm sabor de aventura: a Serra do Roncador, com seus 600 km de isolamento e mistérios indígenas, exige coragem, mas recompensa com vistas que parecem sair de um sonho.
E se cada curva do caminho revelasse uma história escondida no tempo? No Centro-Oeste, pedalar é também uma viagem pela cultura e pelos segredos da terra. A Rota do Ouro, em Goiás, une cidades coloniais como Pirenópolis a Corumbá, passando por trilhas que já foram caminho de bandeirantes e garimpeiros. Enquanto isso, a Trilha do Pequi, no Mato Grosso do Sul, envolve o ciclista no aroma marcante desse fruto símbolo do Cerrado. Para os que buscam paz, a Rota das Águas, ligando Brasília à Chapada dos Veadeiros, oferece silêncio só quebrado pelo canto dos pássaros e o barulho das corredeiras. De rotas curtas e intensas, como a Chapada dos Guimarães, a expedições épicas que testam os limites do corpo, o Centro-Oeste prova que o cicloturismo não é só movimento — é sentir a terra respirar. Vamos explorar juntos? 🌄🚴♂️💧
Chapada dos Veadeiros (GO) – Alto Paraíso a Cavalcante
🚴♂️ Descrição: Pedalada entre cachoeiras, cânions e vegetação do Cerrado, passando pelo Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros.
📏 Distância: 140 km
⛰️ Altimetria acumulada: 3.500 m
📅 Melhor época: Maio a setembro (seca)
⚠️ Dificuldade: Alta
🌡️ Temperatura média: 18-30°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Pantanal (MT/MS) – Transpantaneira (MT)
🚴♂️ Descrição: Pedalada pela icônica estrada de terra da Transpantaneira, observando a rica fauna pantaneira.
📏 Distância: 145 km (de Poconé a Porto Jofre)
⛰️ Altimetria acumulada: 500 m
📅 Melhor época: Maio a outubro (seca)
⚠️ Dificuldade: Moderada (calor intenso e estradas arenosas)
🌡️ Temperatura média: 25-35°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Chapada dos Guimarães (MT)
🚴♂️ Descrição: Rota que passa por paredões de arenito, cachoeiras e mirantes espetaculares.
📏 Distância: 60 km (de Cuiabá até a Chapada)
⛰️ Altimetria acumulada: 1.800 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada a alta
🌡️ Temperatura média: 20-32°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Serra da Bodoquena (MS)
🚴♂️ Descrição: Rota passando por rios cristalinos, cavernas e cachoeiras na região de Bonito e Bodoquena.
📏 Distância: 90 km
⛰️ Altimetria acumulada: 2.200 m
📅 Melhor época: Abril a outubro
⚠️ Dificuldade: Moderada a alta
🌡️ Temperatura média: 22-32°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Costa Rica (MS) – Parque Estadual do Pantanal do Rio Negro
🚴♂️ Descrição: Pedalada entre fazendas pantaneiras e trilhas cercadas por natureza preservada.
📏 Distância: 180 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.200 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 23-33°C
⏳ Duração média: 3-5 dias
Rota do Ouro – Pirenópolis (GO) a Corumbá de Goiás
🚴♂️ Descrição: Estrada histórica entre duas cidades coloniais goianas, passando por cachoeiras e morros.
📏 Distância: 60 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.500 m
📅 Melhor época: Maio a agosto
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 18-28°C
⏳ Duração média: 2 dias
Serra do Roncador (MT) – Barra do Garças a São Félix do Araguaia
🚴♂️ Descrição: Percurso remoto por uma das regiões mais místicas do Brasil, com formações rochosas e paisagens impressionantes.
📏 Distância: 600 km
⛰️ Altimetria acumulada: 4.500 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Alta (isolamento e terrenos acidentados)
🌡️ Temperatura média: 20-35°C
⏳ Duração média: 10-15 dias
Rota das Águas – Brasília (DF) a Chapada dos Veadeiros (GO)
🚴♂️ Descrição: Percurso que liga a capital federal ao paraíso das cachoeiras, passando pelo cerrado preservado.
📏 Distância: 250 km
⛰️ Altimetria acumulada: 4.000 m
📅 Melhor época: Maio a agosto
⚠️ Dificuldade: Alta
🌡️ Temperatura média: 18-30°C
⏳ Duração média: 4-6 dias
Trilha do Pequi – Campo Grande (MS) a Aquidauana (MS)
🚴♂️ Descrição: Pedalada por estradas de terra cercadas pelo bioma do Cerrado e com cheiro do pequi pelo caminho.
📏 Distância: 120 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.000 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 20-32°C
⏳ Duração média: 2-3 dias
Rota das Cachoeiras – Jaciara (MT)
🚴♂️ Descrição: Região conhecida pelo ecoturismo, com muitas trilhas e cachoeiras.
📏 Distância: 80 km
⛰️ Altimetria acumulada: 1.500 m
📅 Melhor época: Maio a setembro
⚠️ Dificuldade: Moderada
🌡️ Temperatura média: 22-34°C
⏳ Duração média: 2-3 dias